Il Tecnico Ironman

L'ICON Livigno Xtreme Triathlon è tra le gare di triathlon più dure al mondo. Questa sfida si distingue per la sua altitudine e le condizioni estreme, mettendo alla prova anche gli atleti più preparati. Nuoto: 3,8 km nelle gelide acque del lago di Livigno, a 1.805 metri di altitudine. Ciclismo: 195 km con 5.000 [...]

Oggi vi raccontiamo della nostra Monza Resegone attraverso le parole di Giorgio, componente del terzetto che ci narra la fantastica avventura dei 42 km Tutto è nato da una battuta fatta ad alcuni amici durante una sgambata la domenica mattina. Alla fine dei 20 km fatti insieme avevo già un “socio” che avrebbe corso [...]

In questo articolo, il nostro Francesco Nardone ci racconta tutte le emozioni vissute con IRONMAN Kärnten-Klagenfurt il 16 giugno 2024. Sono le ore 5.00 di domenica 16 giugno, mi trovo a Klagenfurt pronto per raggiungere il villaggio IRONMAN. Fermo al semaforo vedo che inizia a piovere, in 2 minuti la pioggia diventa veramente abbondante, [...]

In questo articolo appassionante esploriamo il mondo del triathlon, dal nuoto alla corsa, e ci immergiamo nella fatica estrema dell'Ironman. Ma c'è di più: scopriremo la filosofia unica con cui il nostro tecnico Francesco affronta questa disciplina. Il triathlon è uno sport composto da 3 discipline, nuoto-bici-corsa da fare in sequenza. Le gare di [...]

20 agosto 2023 - Baia di Copenaghen - ore 5.00 - temperatura dell'aria 15° temperatura dell'acqua 18° apertura zona cambio T1 per sistemare bici e attrezzatura. Momenti sempre di altissima tensione, paura e timori, ogni volta che inizia il viaggio chiamato IRONMAN. Tutti indossano la muta, lo faccio anch'io ma mi si strappa sul [...]

Finish line conquistata da Francesco e Davide alla 13ª edizione dell'AronaMen! 🏁 Complimenti a Davide per il suo esordio nella triplice con i colori della NPVaredo Triathlon Team! 🎉🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Video

Ultimi ritocchi ai plantari, alle scarpe da bici e da corsa nel nostro laboratorio. Nulla viene trascurato, ma tutto deve essere pianificato e ricontrollato più volte. Francesco, il nostro tecnico ortopedico, parteciperà al triathlon medio di Arona per il 4° anno consecutivo, nell'ultimo test estivo prima dell'Ironman di Copenaghen, in programma il prossimo 20 [...]

Domenica 4 giugno il nostro tecnico ortopedico Francesco ha gareggiato con la NPVaredo Triathlon Team. Ha partecipato al Triathlon Internazionale di Mergozzo sulla distanza del mezzo Ironman percorrendo 1.9 km di nuoto, 90 km di bici e 21 km di corsa. Ottimo allenamento per la prossima gara nella distanza full ovvero l'Ironman il 20 [...]

Il ciclismo è un'attività sportiva sempre più tecnologica, in cui i materiali utilizzati sono fondamentali. All'inizio, un neofita potrebbe acquistare una bicicletta basandosi solamente sulla sua estetica e sulle dimensioni adatte alla sua altezza. Tuttavia, quando la passione per il ciclismo cresce e si vuole migliorare le prestazioni, ogni atleta cerca di ottimizzare ogni [...]

Domenica 18 settembre 2022 si è disputata l'unica tappa italiana della gara di triathlon più lunga: L'IRONMEN 140.6. 3.8km di nuoto 180 km di bici 42.195 km di corsa Percorso Il percorso della long distance consiste nella somma di tre prove classiche: 3,86 chilometri a nuoto nelle acque del Mare Adriatico antistanti il Fantini [...]