Bandelletta ileotibiale e passi al minuto. Che correlazione c’è nel mondo della corsa?
Quando parliamo con un runner, i termini bandelletta ileo tibiale e passi al minuto sono argomenti molto conosciuti ma spesso non affrontati contemporaneamente. La bandelletta ileotibiale è un tendine che attraversa la parte esterna del ginocchio ed è spesso e volentieri zona di infortuni o infiammazione per i runner. Questo tipo di infiammazione può [...]